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Paartherapie in Aspang Markt

Ein Raum für zwei – gemeinsam neue Wege finden

Manchmal geraten Beziehungen an Punkte, an denen das gegenseitige Verstehen schwerer fällt. Konflikte wiederholen sich, Gespräche drehen sich im Kreis oder die Verbindung zueinander fühlt sich irgendwie weiter weg an.

In der Paartherapie bekommen Sie als Paar einen geschützten Raum, in dem Sie beide gehört werden – ohne Bewertung, ohne Druck und in Ihrem Tempo.

Larissa Richter Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Gesprächssituation in Psychotherapie und Familientherapie
Offenheit in Psychotherapie und Familientherapie

Zeit für Ihre Beziehung – gemeinsam hinsehen, was sie trägt.

Der erste Schritt erfordert oft Mut, aber Sie müssen ihn nicht allein gehen. In meiner Praxis in Aspang Markt biete ich Ihnen beiden einen geschützten Raum für alles, was Ihre Beziehung gerade bewegt – auf Augenhöhe und ohne Druck.

Paartherapie Erstgespräch in der Praxis von Psychotherapeutin Larissa Richter in Aspang Markt
Psychologische Beratung

Von Sprachlosigkeit zu gegenseitigem Verstehen

Wann kann Paartherapie hilfreich sein?
larissa-richter

Paartherapie

Die Gründe, eine Paartherapie zu beginnen, sind so unterschiedlich wie Beziehungen selbst. Oft ist es kein einzelnes, klar benennbares Problem, sondern eher ein Gefühl, dass etwas zwischen Ihnen nicht mehr ganz stimmig ist.

In der Paartherapie schaffen wir einen Raum, in dem Sie diesen Empfindungen gemeinsam nachgehen können. Sich professionelle Unterstützung zu suchen, ist ein wertvoller Schritt – für Sie beide und für Ihre Beziehung. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, die für Ihren gemeinsamen Weg stimmig sein können.

Vielleicht kennen Sie Gedanken wie:

  • Wir reden aneinander vorbei, obwohl wir es doch gut meinen.

  • Wir streiten immer wieder über dasselbe.

  • Ich verstehe nicht mehr, was mit uns los ist.

  • Wir sind füreinander da, aber irgendwie auch nicht.

Oder Sie erleben:

  • wiederkehrende Konflikte, die sich nicht lösen lassen

  • das Gefühl, vom Gegenüber nicht gehört oder verstanden zu werden

  • Kommunikationsschwierigkeiten oder Sprachlosigkeit

  • Entfremdung oder wachsende Distanz in der Partnerschaft

  • unterschiedliche Vorstellungen zu wichtigen Lebensbereichen

  • belastende Erfahrungen, die das gemeinsame Leben beeinflussen

  • den Wunsch, die Beziehung bewusst zu stärken und weiterzuentwickeln

Manchmal ist es auch einfach der Wunsch, als Paar gemeinsam zu wachsen und sich besser zu verstehen. Sie müssen nicht in einer Krise sein, um Paartherapie zu beginnen. Oft entsteht Klarheit erst im gemeinsamen Gespräch.

Notizen als Teil von Psychotherapie und Familientherapie
Notizen von Larissa Richter Psychologin in Ausbildung unter Supervision
Was Sie erwartet

Mir ist wichtig, dass Sie sich beide in der Therapie sicher und ernst genommen fühlen. Die Zusammenarbeit gestaltet sich individuell, angepasst an Ihr gemeinsames Tempo und Ihre Anliegen.

  • Wertschätzung – Sie dürfen beide so sein, wie Sie sind

  • Augenhöhe – beide Partner*innen werden gleichermaßen gehört

  • Offenheit – alles darf angesprochen werden

  • Blick auf Ihre Stärken – wir schauen auch auf das, was Ihre Beziehung trägt

  • Verschwiegenheit – alles, was Sie erzählen, bleibt geschützt

Was Paartherapie ist

  • ein geschützter Raum für Sie beide

  • eine Begleitung auf Augenhöhe

  • die Möglichkeit, neue Perspektiven zu entwickeln

  • Unterstützung dabei, Mustern & Dynamiken zu verstehen

Was Paartherapie nicht ist

  • ein Ort für Schuldzuweisungen

  • kein Raum für schnelle Lösungen

  • keine Parteinahme für eine Seite

  • kein Ersatz für eigene Entscheidungen

Mögliche Ziele unserer gemeinsamen Arbeit

Paartherapie bedeutet nicht, „schnell etwas zu reparieren“, sondern gemeinsam besser zu verstehen, was in Ihrer Beziehung geschieht, und neue Möglichkeiten zu entdecken. Welche Veränderungen sich daraus ergeben, ist ganz individuell und entwickelt sich im gemeinsamen Prozess.

Dabei kann es z. B. darum gehen:

  • Kommunikation bewusst zu gestalten und zu verbessern

  • festgefahrene Muster und Dynamiken zu erkennen und zu verändern

  • gegenseitiges Verständnis und Empathie zu stärken

  • gemeinsame Entscheidungen leichter zu treffen

  • die Verbindung zueinander wieder bewusster wahrzunehmen

Mein Ansatz: Systemisch arbeiten

Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision arbeite ich nach dem systemischen Ansatz. Das bedeutet, dass wir Ihre Beziehung immer im Zusammenhang Ihrer gemeinsamen Geschichte, Ihrer Rollen und Lebenswelt betrachten. Denn Beziehungsdynamiken entstehen nie isoliert. Gemeinsam schauen wir darauf, was sich zeigt, was für Sie beide bedeutsam ist und welche neuen Perspektiven sich daraus entwickeln können.

Paar sitzt zusammen und findet neue Verbindung durch Paartherapie in Aspang Markt

„Wenn wir aufgehört haben zuzuhören, haben wir aufgehört, miteinander zu sein.“
– Virginia Satir

Abstraktes Gestaltungselement für Psychotherapie und Familientherapie

Ein erster Schritt in Richtung Entlastung

Ein sicherer Ort für Ihre Beziehung – ganz ohne Druck und Erwartungen.

Manchmal ist es bereits ein erster Schritt, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen.

Es ist mir ein Anliegen, dass Sie sich beide in meiner Praxis in Aspang Markt vom ersten Moment an sicher und willkommen fühlen. Hier gibt es kein „Richtig“ oder „Falsch“ und keinen Erwartungsdruck, sondern Raum für alles, was Ihre Beziehung gerade bewegt. In der Paartherapie schaffen wir gemeinsam eine Atmosphäre, in der Sie beide zur Ruhe kommen und sich ganz auf Ihre Bedürfnisse und die Ihrer Beziehung konzentrieren können.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück auf Ihrem gemeinsamen Weg zu mehr Verbundenheit, neuer Klarheit und gegenseitigem Verständnis begleiten zu dürfen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es guttun könnte, darüber zu sprechen, melden Sie sich gerne bei mir.

In einem Erstgespräch in meiner Praxis in Aspang Markt klären wir gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für Sie passend ist und wie ich Sie auf Ihrem gemeinsamen Weg begleiten kann.

Portrait für Psychotherapie und Familientherapie
Grafisches Element für Psychotherapie und Familientherapie

Fragen, die bewegen – Antworten, die Ihnen weiterhelfen

Alles über den Rahmen der Paartherapie und den ersten Schritt

In den Sitzungen sprechen wir gemeinsam über das, was Ihre Beziehung aktuell bewegt. Wir schauen auf Ihre Kommunikationsmuster, auf Gefühle und Erfahrungen und entwickeln neue Perspektiven. Dabei geht es nicht darum, schnelle Lösungen zu finden, sondern darum, besser zu verstehen, was zwischen Ihnen geschieht.

Ja, Paartherapie findet grundsätzlich mit beiden Partner*innen gemeinsam statt. Beide sollten bereit sein, an dem Prozess teilzunehmen. Wenn Sie unsicher sind, können Sie sich auch zunächst allein an mich wenden.

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Sie können Ihr Anliegen in Ruhe schildern und bekommen einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise. Wir klären organisatorische Fragen und entscheiden gemeinsam, ob eine weitere Zusammenarbeit für Sie passend ist.

Eine Einheit in der Paartherapie dauert in der Regel 90 Minuten, sodass ausreichend Raum für beide entsteht. So kann jede*r die eigenen Anliegen einbringen und gehört werden. Wie oft wir uns sehen, vereinbaren wir individuell.

Nein. Oft reicht das Gefühl, dass etwas nicht mehr ganz stimmig ist oder der Wunsch, sich als Paar weiterzuentwickeln.

Ich befinde mich im letzten Abschnitt meiner psychotherapeutischen Ausbildung und arbeite bereits eigenständig mit Klient*innen. Meine Arbeit wird regelmäßig von erfahrenen Supervisor*innen begleitet, um die Qualität der Therapie sicherzustellen.

Da ich mich im Status „in Ausbildung unter Supervision“ befinde, ist derzeit keine Rückerstattung durch die Krankenkassen möglich. Mein Honorar ist entsprechend angepasst.

Ja. Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht gemäß § 15 Psychotherapiegesetz (PthG). Alles, was Sie in der Therapie ansprechen, bleibt geschützt und vertraulich.

Das ist sehr individuell. Manche Paare erleben bereits nach wenigen Gesprächen eine spürbare Entlastung, andere nutzen die Therapie über einen längeren Zeitraum. Wir schauen gemeinsam, was für Sie passend ist, und reflektieren den Prozess regelmäßig.