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Familientherapie in Aspang Markt

Raum für unterschiedliche Perspektiven

Familien verändern sich im Laufe des Lebens immer wieder. Neue Lebensphasen, Belastungen, Konflikte oder einschneidende Ereignisse können das Zusammenleben herausfordern und Spuren im Miteinander hinterlassen.

Vielleicht entstehen häufiger Missverständnisse, Gespräche enden im Streit oder einzelne Familienmitglieder fühlen sich nicht mehr verstanden. Manchmal steht auch die Sorge um ein Familienmitglied im Vordergrund oder das Gefühl, als Familie den gemeinsamen Weg aus den Augen verloren zu haben.

In der Familientherapie schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem unterschiedliche Sichtweisen Platz haben dürfen. Gemeinsam schauen wir darauf, was Ihre Familie aktuell bewegt, welche Muster sich zeigen und welche neuen Möglichkeiten des Miteinanders entstehen können.

Larissa Richter Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Gesprächssituation in Psychotherapie und Familientherapie
Offenheit in Psychotherapie und Familientherapie

Gemeinsam hinschauen, was gerade schwierig geworden ist

Familien müssen nicht perfekt funktionieren. Wo Menschen eng miteinander leben, entstehen Missverständnisse, Konflikte und herausfordernde Situationen ganz selbstverständlich.

Wenn das Miteinander belastend geworden ist oder Sie sich als Familie Unterstützung wünschen, begleite ich Sie dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und neue Wege im Umgang miteinander zu finden.

Familie sitzt gemeinsam im Wohnzimmer und spricht miteinander – Familientherapie in Aspang Markt
Psychologische Beratung

Wenn das Familienleben herausfordernd wird

Wann kann Familientherapie hilfreich sein?
larissa-richter

Familientherapie

Jede Familie erlebt Phasen, in denen das Zusammenleben herausfordernder wird. Veränderungen, Belastungen oder Konflikte können dazu führen, dass Gespräche schwieriger werden, Missverständnisse entstehen oder sich einzelne Familienmitglieder nicht mehr ausreichend gesehen fühlen.

Oft gibt es nicht die eine Ursache oder das eine Problem. Vielmehr entsteht das Gefühl, dass das Miteinander belastet ist und gewohnte Wege im Umgang miteinander nicht mehr funktionieren.

In der Familientherapie schaffen wir einen Raum, in dem unterschiedliche Sichtweisen Platz haben dürfen. Gemeinsam betrachten wir, was Ihre Familie aktuell beschäftigt, welche Dynamiken sich entwickelt haben, und welche Möglichkeiten entstehen können, wieder miteinander in Kontakt zu kommen.

Vielleicht beschäftigen Sie Fragen wie:
  • Warum geraten wir immer wieder über dieselben Themen aneinander?
  • Wie können wir wieder besser miteinander sprechen?
  • Wie gehen wir als Familie mit dieser belastenden Situation um?
  • Warum fühlt sich das Zusammenleben momentan so schwierig an?
Oder Sie erleben:
  • häufige Konflikte innerhalb der Familie
  • Spannungen zwischen Eltern und Kindern oder Jugendlichen
  • Schwierigkeiten nach Trennung, Verlust oder anderen Veränderungen
  • Sorgen um ein Familienmitglied
  • Rückzug, Missverständnisse oder mangelnden Austausch
  • unterschiedliche Vorstellungen von Erziehung oder Zusammenleben
  • den Wunsch, den familiären Zusammenhalt zu stärken

Familientherapie muss nicht erst dann in Anspruch genommen werden, wenn eine Krise entstanden ist. Oft kann es bereits entlastend sein, gemeinsam innezuhalten, unterschiedliche Perspektiven zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu entdecken.

Notizen als Teil von Psychotherapie und Familientherapie
Notizen von Larissa Richter Psychologin in Ausbildung unter Supervision
Was Sie erwartet

Mir ist wichtig, dass sich alle Beteiligten in der Therapie gehört und ernst genommen fühlen. Familien bestehen aus Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen, Bedürfnissen und Sichtweisen. In der Familientherapie soll Raum entstehen, in dem diese Platz haben dürfen.

Die Zusammenarbeit gestaltet sich individuell und orientiert sich an den Anliegen Ihrer Familie.

  • Wertschätzung – jede Person darf mit ihrer Sichtweise da sein
  • Raum für unterschiedliche Perspektiven – jede Stimme darf gehört werden
  • Offenheit – alles, was Ihre Familie bewegt, darf angesprochen werden
  • Blick auf Ihre Stärken – wir schauen auf das, was Ihre Familie trägt und zusammenhält
  • Verschwiegenheit – alles, was Sie erzählen, bleibt geschützt

Was Familientherapie ist

  • ein geschützter Raum für alle Beteiligten
  • eine Begleitung auf Augenhöhe
  • die Möglichkeit, unterschiedliche Sichtweisen besser zu verstehen
  • Unterstützung dabei, familiäre Muster und Dynamiken zu erkennen

Was Familientherapie nicht ist

  • ein Ort für Schuldzuweisungen
  • keine Suche nach „richtig“ oder „falsch“
  • keine Parteinahme für einzelne Familienmitglieder
  • kein Ersatz für eigene Entscheidungen
Mögliche Ziele unserer gemeinsamen Arbeit

Familientherapie bedeutet nicht, einfache Antworten auf komplexe Situationen zu finden. Vielmehr geht es darum, gemeinsam besser zu verstehen, was Ihre Familie aktuell bewegt, welche Muster sich entwickelt haben und welche Veränderungen hilfreich sein könnten. Welche Ziele dabei im Mittelpunkt stehen, ist so individuell wie jede Familie selbst und entwickelt sich im gemeinsamen Prozess.

Dabei kann es z. B. darum gehen:
  • die Kommunikation innerhalb der Familie zu verbessern
  • festgefahrene Muster und Dynamiken zu erkennen und zu verändern
  • gegenseitiges Verständnis zu fördern
  • unterschiedliche Bedürfnisse besser wahrzunehmen
  • Konflikte konstruktiver zu bewältigen
  • den familiären Zusammenhalt zu stärken
  • Übergänge und Veränderungen gemeinsam zu gestalten
Mein Ansatz: Systemisch arbeiten

Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision arbeite ich nach dem systemischen Ansatz. Das bedeutet, dass wir Ihre Familie nicht isoliert betrachten, sondern im Zusammenhang ihrer Beziehungen, Erfahrungen und Lebensumstände. Jedes Familienmitglied bringt eigene Sichtweisen, Bedürfnisse und Erfahrungen mit. Gleichzeitig beeinflussen sich alle gegenseitig. Gemeinsam schauen wir darauf, welche Muster und Dynamiken sich entwickelt haben, was für Ihre Familie bedeutsam ist und welche neuen Perspektiven daraus entstehen können.

Hände verschiedener Generationen – Verbindung und Verständnis in der Familientherapie Aspang Markt

„In einer Familie ist jeder Teil eines Musters, das größer ist als er selbst.“
– Virginia Satir

Abstraktes Gestaltungselement für Psychotherapie und Familientherapie

Ein erster Schritt in Richtung Entlastung

Raum für Ihre Familie – mit allem, was gerade da ist.

Manchmal kann es bereits entlastend sein, schwierige Situationen nicht länger allein tragen zu müssen. Sich Unterstützung zu holen, bedeutet nicht, dass etwas „falsch läuft“, sondern kann eine Möglichkeit sein, gemeinsam innezuhalten und neue Perspektiven zu entwickeln.

Es ist mir wichtig, dass sich alle Beteiligten in meiner Praxis in Aspang Markt willkommen und ernst genommen fühlen. In der Familientherapie darf Platz sein für unterschiedliche Sichtweisen, Gefühle und Bedürfnisse. Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen, in dem offen über das gesprochen werden kann, was Ihre Familie aktuell beschäftigt.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten. Hin zu mehr Verständnis füreinander und einem Miteinander, das sich wieder stimmiger anfühlen darf.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es guttun könnte, darüber zu sprechen, melden Sie sich gerne bei mir.

In einem Erstgespräch in meiner Praxis in Aspang Markt klären wir gemeinsam, was Ihre Familie aktuell beschäftigt, ob eine Zusammenarbeit für Sie passend ist und wie ich Sie auf Ihrem gemeinsamen Weg begleiten kann.

Portrait für Psychotherapie und Familientherapie
Grafisches Element für Psychotherapie und Familientherapie

Fragen, die bewegen – Antworten, die Ihnen weiterhelfen

Alles über den Rahmen der Familientherapie und den ersten Schritt

In den Sitzungen sprechen wir gemeinsam über das, was Ihre Familie aktuell bewegt. Dabei betrachten wir unterschiedliche Sichtweisen, Bedürfnisse und Erfahrungen innerhalb der Familie. Gemeinsam schauen wir auf bestehende Muster und entwickeln neue Perspektiven für das Miteinander. Dabei geht es nicht darum, schnelle Lösungen zu finden, sondern darum, ein besseres Verständnis füreinander zu entwickeln.

Das hängt vom jeweiligen Anliegen und Ihrer Familiensituation ab. Grundsätzlich können jene Familienmitglieder teilnehmen, die sich eine gemeinsame Auseinandersetzung mit dem Thema wünschen oder von diesem betroffen sind.

Welche Personen sinnvollerweise an den Gesprächen teilnehmen, besprechen wir gemeinsam im Erstgespräch und orientieren uns dabei an Ihren Anliegen und Bedürfnissen als Familie.

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Sie können Ihr Anliegen in Ruhe schildern und bekommen einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise. Wir klären organisatorische Fragen und entscheiden gemeinsam, ob eine weitere Zusammenarbeit für Sie passend ist.

Eine Einheit in der Familientherapie dauert in der Regel 90 Minuten, sodass ausreichend Raum für alle Beteiligten entsteht. So kann jede Person die eigenen Anliegen einbringen und gehört werden. Wie oft wir uns sehen, vereinbaren wir individuell.

Nein. Viele Familien suchen Unterstützung, bevor eine Situation stark belastend wird. Oft reicht bereits das Gefühl, dass das Zusammenleben schwieriger geworden ist, Konflikte häufiger auftreten oder der Wunsch besteht, einander besser zu verstehen und den familiären Zusammenhalt zu stärken.

Ich befinde mich im letzten Abschnitt meiner psychotherapeutischen Ausbildung und arbeite bereits eigenständig mit Klient*innen. Meine Arbeit wird regelmäßig von erfahrenen Supervisor*innen begleitet, um die Qualität der Therapie sicherzustellen.

Da ich mich im Status „in Ausbildung unter Supervision“ befinde, ist derzeit keine Rückerstattung durch die Krankenkassen möglich. Mein Honorar ist entsprechend angepasst.

Ja. Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Alles, was in der Therapie angesprochen wird, bleibt geschützt und vertraulich.

Das ist sehr individuell. Manche Familien erleben bereits nach wenigen Gesprächen eine spürbare Entlastung, andere nutzen die Therapie über einen längeren Zeitraum. Gemeinsam schauen wir, was für Ihre Familie passend ist, und reflektieren den Prozess regelmäßig.